首先，你一定也跟我一樣，從小就被教育要用氟才能預防蛀牙，甚至從小就被帶去診所塗氟。
等到自己當父母以後，也帶著孩子塗氟、吃氟錠，就是希望蛀牙不要找上門。
但是，不知道你有沒有好好的了解，氟究竟是什麼？
市面上的無氟牙膏很少，大部分的牙膏都是含氟，主要是因為氟化物可以強化琺瑯質，但使用氟卻是有潛在性的健康風險。
因此，此篇文章主要告訴你，為什麼無氟牙膏也能防蛀，以及為什麼要使用無氟牙膏，無氟牙膏的好處究竟在哪！
根據維基百科，氟，其實是一種化學元素，也是原子量最輕的鹵素（這是什麼？後面會講到鹵素對下巴痘痘的影響）。
氟在標準狀況下是淺黃色的氣體，且含有劇毒；後來氟在許多的都有使用到，例如：表面活性劑、農藥，以及我們都不陌生的牙齒護理用品。
自從20世紀以後，研究表示，氟可以減少齟齒，也就是我們俗稱的蛀牙。
也因為這樣，有部分國家主動將氟加入到飲用水內，藉由控制含量的方式來預防蛀牙。
儘管學術上得到了支持，但目前，氟在安全層面仍存在著在潛在性風險。
其實，用氟的最主要作用就是要預防齲齒，透過氟化物的特性，強化琺瑯質，讓牙齒更耐蛀。
這也是為什麼市面上出現許多含氟牙膏。
但是，含氟牙膏的效果還是要搭配正確的刷牙習慣，才能達到顯著的效果。
同時也要特別注意，不要將含氟牙膏的泡沫吞進肚裡。
因為市面上有些牙膏內含「三氯沙」作為殺菌劑。
研究指出在特定情況下可能會有致癌的風險，所以建議還是要將嘴巴的泡沫吐出來。
因為氟對生物活體含有劇毒，雖然濃度只要控制在一定的量之下，基本上對成人不會有太大的影響。
但若是慢性攝取過量的氟，會導致氟骨症。
而含量控制在一定的水平以下的含氟牙膏，都還是有潛在性的風險。
這也是為什麼要避免6歲以下的小朋友，自行使用含氟的牙膏。
若是稍有不慎吞食，或是使用過量，都有可能會造成氟中毒。
含氟牙膏若是使用過量、過長時間，很容易會造成氟斑齒，讓牙齒有一點一點的斑點，而這些斑點是不可逆的。
用再多亮白牙膏，都沒有辦法讓你的牙齒恢復原先的光澤，對於人際關係，或是自己的感受，都會造成不好的影響。
所以，使用無氟牙膏，不僅能夠避免過量的氟，還可以讓你刷的安心、用的放心。
在臨床的試驗中，以及各項科學報告，都指出貝利達全效無氟牙膏，藉由獨家專利技術，琺瑯質奈米微粒（Microrepair）注入在貝利達牙膏裡。
加上鋅離子高效的抗菌作用，遠比含氟牙膏更有效的預防蛀牙，甚至能修補已經損傷的琺瑯質，讓你用的安心、刷的放心。
貝利達全效無氟牙膏 也在網路知名推薦平台 – My best 好物推薦，榮獲2021年無氟牙膏排行榜，第一名的高評價推薦。
相信每一個人，都對臉上的痘痘痛恨無比。
知名皮膚科診所 – 輕鬆美膚，陳皮醫師曾指出下巴的痘痘長不停，其實跟含氟牙膏有相對的關係。
不但氟會，整個鹵素系列的都會（上面介紹氟的時候，便提到氟屬於鹵素的一種）。
陳皮醫師根據皮膚科研究證據，以及多年臨床觀察，得出結論便是氟會影響下巴痘痘的生長
因此，每位愛美的女性，若是下巴的痘痘，怎麼看醫生、維持清潔、去除粉刺，還是一樣長不停。
網路上也有許多網友，因為使用貝利達無氟牙膏之後，改善了下巴痘痘的問題，牙齒也因此越來越健康。
務必使用貝利達無氟牙膏，並且搭配正確的刷牙習慣，相信一定可以重獲光滑美麗的臉蛋，又能維持牙齒健康晶亮。
目前有關氟中毒的情況，打給毒藥控制中心的電話，大多是因為攝入過量含氟牙膏。
因為含氟牙膏對年幼兒童的風險較為嚴重，因此疾病控制預防中心 建議六歲以下的兒童刷牙，防止將牙膏吞進去。
畢竟，人生中很多事情，不怕一萬，只怕萬一。
若是能夠同時兼顧健康，又能防蛀，對小孩來說也比較健康安全，對每一位家長，也能放心讓小孩自己練習刷牙。
看完上面氟化物對人體的影響，以及為什麼要使用無氟牙膏，想必能夠更加的認識，無氟牙膏能夠帶來的好處。
以下為大家整理該如何挑選無氟牙膏的方法。
首先，在挑選無氟牙膏的一個重點，要特別注意，牙膏不應該含有SLS發泡劑、三氯沙、起泡劑等等。
因為這些成分有極大的風險，會對人體造成傷害，甚至提高致癌的風險。
挑選含有Microrepair成分的牙膏
承如上述，氟化物最主要的作用，就是將琺瑯質硬化，但若是缺少氟的效果，琺瑯質會比較容易受到侵蝕。
所以，含有琺瑯質奈米微粒（Microrepair）成分的牙膏，即使在無氟的情況下。
依舊能將你損傷的琺瑯質表層，通通修補起來，齲齒再也不會找上門。
以下，為你推薦，榮獲波蘭世界牙材大展第一名的無氟牙膏 – 貝利達無氟琺瑯質牙膏
不僅不含氟，也不含SLS發泡劑、三氯沙、起泡劑。
最重要的是，貝利達全系列牙膏，都含有琺瑯質奈米微粒（Microrepair）的成份。
臨床試驗顯示，能夠在30秒至1分鐘內，將損傷的琺瑯質修補起來。
只要將破損的琺瑯質修補起來，許多潛在的問題，都將一次解決，有效解決你各種敏感酸軟、牙齦紅腫、刷牙流血等。
貝利達無氟牙膏，絕對是你的首選無氟牙膏！
